Jak ubrać się na narty? Ciepło, wygonie i ładnie!

Ferie zimowe coraz bliżej, to doskonały pretekst aby spędzić aktywnie kilka dni i uciec od smogu. Ja od lat wybieram narty. Wybór odpowiedniego ubrania nie jest zbyt łatwy. Dla mnie takie ubrania mają spełniać dwa warunki: utrzymywać komfort termiczny i być wygodne. Oczywiście wygląd nie jest dla mnie bez znaczenia, ale w tym przypadku to sprawa trzeciorzędna.

Zacznijmy od podstaw czyli bielizny termoaktywnej. To specjalna bielizna składająca się z koszulki z długim rękawem i leginsów. Takie ubrania wykonywane są ze specjalnych dzianin syntetycznych, które mają zdolność do odprowadzania wilgoci (potu i pary wodnej) na zewnątrz, pozostawiając naszą skórę suchą. Taka cecha jest szczególnie istotna podczas wysiłku fizycznego uprawianego na zewnątrz, przy niskiej temperaturze. Taka bielizna nie jest tylko przydatna podczas zimowych szaleństw, bez dodatkowej warstwy odzieży będzie idealna na wiosennie i jesienne górskie wycieczki. Należy pamiętać, że taka odzież najlepiej będzie działać gdy będzie dobrze przylegać do naszego ciała. Często spotykałam taką bieliznę w ofercie tanich dyskontów np. Lidl czy Biedronka, sama zaopatrzyłam się w Kik-u i jestem bardzo zadowolona. Oczywiście na rynku dostępne są modele dużo droższe z lepszymi parametrami, jeśli jeździłam bym częściej na pewno skusiła bym się na taką.

Przejdźmy do kurtek, wybierając swoją zwróćmy uwagę na dwa parametry: oddychalność i współczynnik wodoodporności. Pierwszy z nich określa ilość odprowadzanej wilgoci na zewnątrz, wartości tego parametru wahają się od 1000 do około 25000 g/metr kw./24h. Współczynnik odporności im większy, tym mniejsze prawdopodobieństwo że kurtka nam przemoknie.

• wartość membrany 3000-5000 ochrona przed umiarkowanymi opadami
• 5000 - 10 000 mm tzw normalny deszcz i opady śniegu
• 10 000 - 20 000 i więcej taka wartość ochroni nas nawet przed największym deszczem.

Dodatkowe elementy które nie są niezbędne, ale ułatwią nam życie:

• kieszeń na karnet - to wspaniałe rozwiązanie dla zapominalskich i roztrzepanych osób jak ja
• kieszenie zewnętrze - ja mam zawsze masę rzeczy ze sobą i oczywiście wszystkie uważam za  absolutnie, niezbędne: telefon, pomadka ochronna, pieniądze czasem kluczyki
• intensywny kolor - poza walorami estetycznymi intensywny kolor gwarantuje nam to, że będziemy na stoku doskonale widoczni dla innych narciarzy, niektóre kurtki lub spodnie narciarskie wyposażone są w odblaski, to niezwykle praktyczna sprawa gdy lubimy jazdę po zmroku

Spodnie

Wybierając spodnie narciarskie zwracamy uwagę na te same parametry które wymieniłam przy kurtach. Poza tym radze zwrócić uwagę na to czy spodnie mają nogawki z ochraniaczem śniegowym. Śnieg co chwilę wdzierający się pod spodnie może zepsuć nam całą radość z jazdy. Aby na bieżąco regulować cyrkulacje powietrza przydatne będą wywietrzniki. To nic innego jak otwory w spodniach rozpinane za pomocą zamka. Szerokie nogawki spodni ułatwią nam nakładanie i ściąganie butów narciarskich. W wielu modelach spodni narciarskich są szelki, których ja osobiście nie cierpię, nie wiedzę żadnych plusów tego elementu, ale to już kwestia własnych upodobań.

Zróżnicowanie cenowe odzieży narciarskiej jest ogromne. Przed zakupem odpowiedzmy sobie na pytania: jak często jeździmy, w jakich warunkach, ile godzin dziennie spędzamy na stoku.